Inainte de a incepe antrenamentul, te rugam sa citesti randurile urmatoare. Asa cum recomanda si medicii, 30 de minute de miscare in fiecare zi fac minuni aspra sanatatii. Echipa GymSport.ro vine in sprijinul tau cu un antrenament care se poate efectua in aproximativ...
Ce este alergarea CHI? Alergarea Chi este o forma de alergare influentata de Tai Chi. Acest fel de alergare a fost descris ca un stil de alergare menit sa diminueze riscurile de accidentare. Alergarea Chi foloseste principiile tai chi care se bazeaza pe aliniere,...
Grasimea abdominala este inestetica si foarte greu de eliminat. Exista o multime de programe „magice” pe internet despre cum sa ai abdomen plat. Insa, din pacate nu exista pilula magica care sa faca un abdomen plat fara efort. Exista doar transpiratie, vointa si...
Stresul este unul din factorii determinanti in ceea ce priveste starea de sanatate. Din nefericire, traim intr-o lume din ce in ce mai agitata, avem un program incarcat in fiecare zi, prin urmare nu putem fi ocoliti de stres. Constatam cu teama ca incepe sa ne cada...
Consumul de alcool este considerat de cea mai mare parte a oamenilor distructiv. Cu toate acestea, bauturile acoolice sunt foarte vandute, industria producatoarea fiind una dintre cele mai profitabile. Putini s-au gandit insa la beneficiile acoolului, care sunt destul...
Rolul exercitiilor in tratarea obezitatii este unul extrem de important. Gimnastica pentru obezitate reprezinta un capitol aparte, esential in programul de slabire prescris de medici pentru fiecare persoana care sufera de abezitate, dorindu-se, in primul rand, ca...
Folosim fisiere de tip cookie pentru a oferi o experienta de navigare cat mai buna prin personalizarea continutului, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. Sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie? OkPrivacy policy
