Grup suport persoane supraponderale

Grup suport persoane supraponderale

Incepand cu luna Aprilie 2014, Centru Talk Talk va lansa Grupul de suport psihoterapeutic si nutritional pentru persoanele care se confrunta cu problema kilogramelor in plus. Ce presupune Grupul de suport? Grupul de suport este acel loc in care… – Intalnesti...
Exercitii cardio pentru acasa

Exercitii cardio pentru acasa

American Heart Association spune ca este foarte sanatos ca, de trei ori pe saptamana, fiecare dintre noi sa execute exercitii cardio pentru acasa, care sa dureze minim 25 de minute. Cunoscute si sub denumirea de exercitii aerobice, acestea au o intensitate relativ...
Weekend activ.  Activitati sportive in aer liber

Weekend activ. Activitati sportive in aer liber

In weekend se anunta vreme frumoasa? Profita de soare si aer curat si fa putina miscare in aer liber. Te va ajuta enorm sa te destresezi si sa incepi o noua saptamana mai dinamica si cu mult spor. Si cum putina socializare nu strica, ia-ti si prietenii. O sa fie...
Dieta cu mere

Dieta cu mere

Dieta cu mere este una din cele mai populare diete. In primul rand, merele sunt fructe delicioase, pe care le poti manca cu placere, deci nu necesita un efort deosebit. Desigur, dieta cu mere nu trebuie urmata timp indelungat, cinci zile fiind de ajuns pentru a da jos...
Cum sa ai un abdomen plat?

Cum sa ai un abdomen plat?

Grasimea abdominala este inestetica si foarte greu de eliminat. Exista o multime de programe „magice” pe internet despre cum sa ai abdomen plat. Insa, din pacate nu exista pilula magica care sa faca un abdomen plat fara efort. Exista doar transpiratie, vointa si...
Obezitatea la copii

Obezitatea la copii

Nu de putine ori parintii isi incurajeaza copiii sa manance si neglijeaza, constient sau incostient, gravele urmari ce pot aparea asupra sanatatii lor in cazul consumului de alimente nesanatoase, instalandu-se treptat diferite afectiuni acute sau cronice in organismul...
error: Continutul este protejat !!