FIT IN 15 MIN
Oriunde esti, oricand doresti
Disponibile pentru membrii cu abonamente active Fit in 15′ sau Full Fit
CUM SA FOLOSESTI PROGRAMUL FIT IN 15′?
TONIFIERE TOT CORPUL
Vrei sa-ti tonifici musculatura intregului corp RAPID si EFICIENT?
Urmeaza in fiecare zi cate un antrenament fulger pentru grupe musculare diferite.
Ordinea recomandata de noi este:
tot corpul, brate, fesieri, abdomen, picioare, spate.
Toate antrenamentele din programul FIT IN 15 contin exercitii de incalzire si revenire a organismului dupa efort.
TONIFIERE PENTRU DIVERSE GRUPE MUSCULARE
Vrei sa-ti tonifici RAPID si EFICIENT o anumita grupa musculara?
Urmeaza in fiecare zi cate un antrenament fulger pentru grupa musculara vizata.
De exemplu: vrei fesieri bombati?
Urmeaza in fiecare zi cate un antrenament DIFERIT pentru fesieri.
Combina antrenamentele scurte si obtine antrenamente mai lungi si mai complexe.
ANTRENAMENTE PENTRU TOT CORPUL
Antrenament fulger pentru tot corpul
Vrei un corp frumos si sanatos? Iti trebuie doar 15 minute/zi pentru vis implinit.
Antrenamentul de mai jos este perfect pentru tine. In doar 15 minute te antrenezi eficient si cu placere.
Zambetul pe buze si hai la antrenament!
Antrenamentul complet este disponibil doar pentru abonati.
Aboneaza-te si tu si pentru doar 99 de lei pe luna ai acces NON STOP la peste 20 de antrenamente noi si plan de antrenament personalizat.
Antrenament fulger pentru tot corpul
Vrei un antrenament pentru tot corpul, scurt dar eficient? Atunci, antrenamentul de mai jos este perfect pentru tine. In doar 15 minute combinam exercitii cardio cu exercitii de tonifiere care iti vor aduce multa energie pozitiva. Hai si tu la antrenament! :)...
Antrenament fulger pentru tot corpul
Nu poti vizualiza continutul acestei pagini, decat daca esti membru. Daca vrei sa devii membru, trebuie sa achizitionezi un abonament.
Clasa fulger de astazi, dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru tot corpul. Vei lucra intens aproximativ 15 minute de exercitii pentru tot corpul, excelente pentru tonifiere generala sau adaptarea organismului la efort.
Vrei un corp frumos si sanatos?
Tana va fi trainerul tau.
Antrenament fulger pentru tot corpul
Vrei un antrenament pentru tot corpul, scurt dar eficient? Atunci, antrenamentul de mai jos este perfect pentru tine. In doar 15 minute combinam exercitii cardio cu exercitii de tonifiere care iti vor aduce multa energie pozitiva. Hai si tu la antrenament! :)...
ANTRENAMENTE PENTRU BRATE
Antrenament fulger pentru brate
Vrei brate frumos conturate? Incepe acum antrenamentul de 15 minute de tonifiere pentru brate. Succesiunea de exercitii va antrena eficient muschii bicepsii, tricepsi si umerii. Spatele si pectorialii vor lucra secundar. Mult spor! :)[membership...
Antrenament fulger pentru brate
Nu poti vizualiza continutul acestei pagini, decat daca esti membru. Daca vrei sa devii membru, trebuie sa achizitionezi un abonament.
Clasa fulger de astazi dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru tonifierea bratelor. Vei lucra intens, 15 minute de exercitii care vor solicita bratele si vor contribui la un aspect placut al acestora.
Vrei sa scapi brate frumoase si tonifiate?
Antrenament fulger pentru partea superioara a corpului
Vrei brate frumos conturate? Incepe acum antrenamentul de 15 minute de tonifiere pentru brate. Succesiunea de exercitii va antrena eficient muschii bicepsii, tricepsi si umerii. Spatele si pectorialii vor lucra secundar. Mult spor! :)[membership...
ANTRENAMENTE PENTRU FESIERI
Antrenament fesieri
Fesieri puternici si frumos conturati este tema de astazi. Suna bine, am dreptate? 🙂 Antrenamentul pentru fesieri dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde combinatii de exercitii atent structurate, care sa tonifice frumos musculatura. Mult spor! :)...
Antrenament fulger pentru fesieri si coapse
Fesieri puternici si frumos conturati este tema de astazi. Suna bine, am dreptate? 🙂 Antrenamentul pentru fesieri dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde combinatii de exercitii atent structurate, care sa tonifice frumos musculatura. Mult spor! :)...
ANTRENAMENTE PENTRU ABDOMEN
Antrenament fulger pentru abdomen
Clasa fulger de astazi, dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru abdomen.Toata musculatura abdomenului va fi implicata prin combinatii de exercitii atent structurate. Vrei sa-ti tonifici abdomenul?Incepe acum antrenamentul!...
Antrenament fulger pentru abdomen
Clasa fulger de astazi, dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru abdomen.Toata musculatura abdomenului va fi implicata prin combinatii de exercitii atent structurate. Vrei sa-ti tonifici abdomenul?Incepe acum antrenamentul!...
Antrenament fulger pentru abdomen
Clasa fulger de astazi, dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru abdomen.Toata musculatura abdomenului va fi implicata prin combinatii de exercitii atent structurate. Vrei sa-ti tonifici abdomenul?Incepe acum antrenamentul!...
Antrenament fulger pentru abdomen
Muschii abdominali sunt folositi la apropate toate miscarile corpului, inclusiv la respiratie.
Abdomenul bine tonifiat ajuta foarte mult corpul sa mentina o pozitie dreapta si sa execute mai usor miscarile.
In cele 15 minute de antrenament pentru abdomen vei lucra atat cardio pentru eliminarea tesutului adipos cat si exercitii de tonifiere.
In doar 15 minute faci un antrenament complex, pentru un abdomen plat.
Antrenamentul este disponibil doar pentru abonati.
Vezi mai jos sumarul antrenamentului:
ANTRENAMENTE PENTRU PICIOARE
Antrenament fulger pentru picioare
Nu poti vizualiza continutul acestei pagini, decat daca esti membru. Daca vrei sa devii membru, trebuie sa achizitionezi un abonament.
ANTRENAMENTE PENTRU SPATE
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.