Vrei sa slabesti? Clasa Cardio Training este foarte potrivita pentru:
- reducerea tesutului adipos
- imbunatatirea nivelului colesterolului din sange
- prevenirea diabetului de tip B si al osteoporozei
- imbunatatirea concentrarii si productivitatii zilnice
- un somn mai linistit si odihnitor
Clasa de Cardio Taining contine si elemente din kick box.
| Tip antrenament: | 100% cardio |
| Durata: | 40 min |
| Dificultate: | mediu – avansat |
| Materiale necesare: | fara |
| Trainer: | Tana |
| Obiectiv: | slabit, rezistenta |
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!