Vrei sa slabesti? Ai nevoie de mai multa energie? Vrei sa scapi de stres?
Te invitam la clasa de Cardio Box.
In cele aproximativ 40 de minute de antrenament vei consuma foarte multe calorii si vei stimula elibarearea de endorfine, responsabile cu starea de bine.
Clasa de Cardio Box are un nivel de intensitate mediu.
Spor!
| Tip antrenament: | 80% cardio, 20% tonifiere |
| Durata: | 30 min |
| Dificultate: | mediu |
| Materiale necesare: | fara |
| Trainer: | Tana |
| Obiectiv: | slabit, tonifiere |
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!