Vrei picioare suple, tonifiate?
Te invitam la un antrenament intens, care dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru picioare.
Te invitam la un antrenament intens, care dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru picioare.
Exercitiile pentru picioare sunt conbinate cu atentie, astfel incat sa obtii cele mai bune rezultate in cel mai scurt timp.
Mult spor! 🙂
| Tip antrenament: | 40% cardio, 60% tonifiere |
| Durata: | 15 min |
| Dificultate: | mediu – avansat |
| Materiale necesare: | gantere |
| Trainer: | Tana |
| Obiectiv: | tonifiere |
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!