Antreneaza-te oriunde, oricand exact ca la sala
Vino in prima sala online de aerobic din Romania si primesti:
- acces la antrenamente online, exact ca la sala
- plan de antrenament personalizat, in fiecare saptamana
Vrei sa slabesti sanatos?
Incearca programul ONLINE Healthy, Fit & Slim
Primesti:
- acces la antrenamente online
- plan de antrenament personalizat
- plan de nutritie personalizat, realizat de nutritionist
Urmareste-ne activitatea!
Articole recente
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Peste 500 de persoane au urmat planurile noastre de antrenament pentru acasa. Am obtinut 100% feedback pozitiv. Multumim!
GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!
Antrenament acasa
Exercitii cardio pentru acasa
American Heart Association spune ca este foarte sanatos ca, de trei ori pe saptamana, fiecare dintre noi sa execute exercitii cardio pentru acasa, care sa dureze minim 25 de minute. Cunoscute si sub denumirea de exercitii aerobice, acestea au o intensitate relativ...
Weekend activ. Activitati sportive in aer liber
In weekend se anunta vreme frumoasa? Profita de soare si aer curat si fa putina miscare in aer liber. Te va ajuta enorm sa te destresezi si sa incepi o noua saptamana mai dinamica si cu mult spor. Si cum putina socializare nu strica, ia-ti si prietenii. O sa fie...
Exercitii de relaxare dupa antrenament
Asa cum inaintea unui antrenament este necesar sa se faca o serie de exercitii de incalzire, dupa terminarea acestuia se fac exercitii de relaxare, pentru a ajuta organismul sa isi revina dupa efortul depus. De ce se fac exercitii de relaxare? Este chiar impedios...
Sanatate
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Nutritie
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.