Antreneaza-te oriunde, oricand exact ca la sala
Vino in prima sala online de aerobic din Romania si primesti:
- acces la antrenamente online, exact ca la sala
- plan de antrenament personalizat, in fiecare saptamana
Vrei sa slabesti sanatos?
Incearca programul ONLINE Healthy, Fit & Slim
Primesti:
- acces la antrenamente online
- plan de antrenament personalizat
- plan de nutritie personalizat, realizat de nutritionist
Urmareste-ne activitatea!
Articole recente
Cum sa ne motivam eficient
Cu totii ne dorim sa avem un trup de invidiat. Dar ne trebuie si putina vointa si motivare. Iata cateva strategii care sa ne ajute in a atinge ceea ce ne dorim printr-o motivare eficienta. Satisfactia garantata Sigur, antrenamentul te poate ajuta sa scazi riscul...
STRIKE ZONE – 4D FITNESS MOVEMENT
Strike Zone este o fuziune perfecta a celor mai in voga tehnici din fitness la nivel mondial din prezent. Este vorba despre o metoda eclectica ce si-a propus sa imbine exercitii din arte martiale, cu exercitii de forta executate la sol, elemente inspirate din tehnica...
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Cum sa ne motivam eficient
Cu totii ne dorim sa avem un trup de invidiat. Dar ne trebuie si putina vointa si motivare. Iata cateva strategii care sa ne ajute in a atinge ceea ce ne dorim printr-o motivare eficienta. Satisfactia garantata Sigur, antrenamentul te poate ajuta sa scazi riscul...
Care sunt efectele aerobicului asupra organismului?
Executarea exercitiilor aerobice presupune exista unor efecte multiple din punct de vedere al implicatiilor biologice si fiziologice. Efectele produse de practicarea sistematica a gimnasticii aerobice sunt multidirectionate, complexe si de lunga durata. Prin eficienta...
Peste 500 de persoane au urmat planurile noastre de antrenament pentru acasa. Am obtinut 100% feedback pozitiv. Multumim!
GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!
Antrenament acasa
Cum slabesti folosindu-te de activitatile zilnice
De multe ori suntem nemultumiti de felul in care aratam si, chiar daca dorim sa scapam de kilogramele in plus sau sa ne mentinem tonusul, credem ca acest lucru nu este posibil din cauza programului aglomerat pe care il avem. Asta e total neadevarat. Orice activitate...
Gimnastica faciala previne imbatranirea
De cate ori nu ai visat ca, atunci cand ajungi la o varsta venerabila, sa arati intocmai ca vedetele de la Hollywood? Lipsa ridurilor, a pielii lasate reprezinta idealul oricarei femei. Aceste lucruri se pot realiza si pe cale naturala, prin gimnastica faciala....
Cum isi mentin sanatatea cele mai longevive popoare
Cu siguranta stii ca popoare precum Italia, China, Japonia se mandresc cu multi cetateni care adesea ating varsta de o suta de ani. Care este secretul acestora? In primul rand, alimentatia. Este foarte important sa ai o educatie culinara, ceea ce noi, romanii, nu prea...
Sanatate
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.
Nutritie
Niciun Rezultat
Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.