Antreneaza-te oriunde, oricand exact ca la sala

Vino in prima sala online de aerobic din Romania si primesti:

  • acces la antrenamente online, exact ca la sala
  • plan de antrenament personalizat, in fiecare saptamana

Vrei sa slabesti sanatos?

healthy, fit&slimIncearca programul ONLINE Healthy, Fit & Slim
Primesti:

  • acces la antrenamente online
  • plan de antrenament personalizat
  • plan de nutritie personalizat, realizat de nutritionist

Urmareste-ne activitatea!

Articole recente

Gimnastica faciala previne imbatranirea

Gimnastica faciala previne imbatranirea

De cate ori nu ai visat ca, atunci cand ajungi la o varsta venerabila, sa arati intocmai ca vedetele de la Hollywood? Lipsa ridurilor, a pielii lasate reprezinta idealul oricarei femei. Aceste lucruri se pot realiza si pe cale naturala, prin gimnastica faciala....

citește mai mult
Cum isi mentin sanatatea cele mai longevive popoare

Cum isi mentin sanatatea cele mai longevive popoare

Cu siguranta stii ca popoare precum Italia, China, Japonia se mandresc cu multi cetateni care adesea ating varsta de o suta de ani. Care este secretul acestora? In primul rand, alimentatia. Este foarte important sa ai o educatie culinara, ceea ce noi, romanii, nu prea...

citește mai mult

Niciun Rezultat

Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.

Niciun Rezultat

Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.

Care este greutatea ideala?

Care este greutatea ideala?

In timp ce femeile considera ca greutatea ideala este mult mai mica decat cea recomandata de specialisti, barbatii sunt la polul opus, considerand greutatea ideala mai mare decat cea optima. Primul factor in calculul greutatii optime a unei persoane este inaltimea....

citește mai mult
Cele mai sanatoase alimente din lume

Cele mai sanatoase alimente din lume

In goana dupa o dieta sanatoasa si care sa va aduca toate cele necesare corpului, sigur v-ati intrebat de multe ori care sunt cele mai sanatoase alimente si cele mai potrivite pentru dumneavoastra. In general, cele mai sanatoase alimente sunt cele naturale, consumate...

citește mai mult

Peste 500 de persoane au urmat planurile noastre de antrenament pentru acasa. Am obtinut 100% feedback pozitiv. Multumim!

GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!

Maria N.

Antrenament acasa

Exercitii fizice pentru insomnie

Exercitii fizice pentru insomnie

Combate insomnia prin exercitiile fizice Ai probleme cu somnul? Factorii interni si externi pot interveni in dereglarea somnului, atat de important pentru sanatate. Daca ti se intampla sa treci printr-o perioada in care somnul este perturbat, iti propunem cea mai buna...

citește mai mult
Exercitii pentru supraponderali

Exercitii pentru supraponderali

Fara dubii, obezitatea reprezinta o problema de actualitate a societatii contemporane, datorata acumularilor excesive de grasime. Iata de ce programele cu exercitii pentru supraponderali castiga teren, in special in cazul persoanelor cu un IMC (Indice de Masa...

citește mai mult
Cum stii daca faci exercitiile corect?

Cum stii daca faci exercitiile corect?

Esti hotarat(a) sa slabesti sau sa-ti tonifici musculatura? Iti doresti cat mai putini centimetri peste talie si mai multi peste bicepsi? Indiferent care-ti este obiectivul, cum stii cand faci exercitiile corect? Daca pana acum credeai ca pentru obtinerea rezultatelor...

citește mai mult

Sanatate

Cura de slabire cu cafea verde

Cura de slabire cu cafea verde

Boabele de cafea verde reprezinta cafeaua in stare naturala, neprajita. Acestea au un continut mai bogat de acid clorogenic, substanta denumita sugestiv „inamicul obezitatii”. Acesta este motivul principal pentru care cura de slabire cu cafea verde este forte...

citește mai mult
Cure de slabire pentru vegetarieni

Cure de slabire pentru vegetarieni

Regimul vegetarian este in sine, o cura de slabire, insa atunci cand doresti sa pierzi cateva kilograme, urmand o dieta, el poate deveni un impediment. Totusi, de-a lungul timpului s-au dezvoltat o multitudine de cure de slabire pentru vegetarieni, dintre care o...

citește mai mult
Alcoolul in cura de slabire

Alcoolul in cura de slabire

Consumul de alcool este considerat de cea mai mare parte a oamenilor distructiv. Cu toate acestea, bauturile acoolice sunt foarte vandute, industria producatoarea fiind una dintre cele mai profitabile. Putini s-au gandit insa la beneficiile acoolului, care sunt destul...

citește mai mult

Nutritie

Niciun Rezultat

Pagina căutată nu a fost găsită. Încercați o căutare mai profundă sau folosiți navigarea de deasupra pentru localizarea postării.

error: Continutul este protejat !!