Incepand cu luna Aprilie 2014, Centru Talk Talk va lansa Grupul de suport psihoterapeutic si nutritional pentru persoanele care se confrunta cu problema kilogramelor in plus.
Ce presupune Grupul de suport?
Grupul de suport este acel loc in care…
– Intalnesti persoane noi care se confrunta cu aceleasi dificultati ca si tine
– Esti ascultat, inteles si sustinut pentru a depasi problema cu care te confrunti
– Afli informatii noi care te vor ajuta sa iti atingi obiectivele
– Identifici cauza problemei cu care te confrunti, dar si solutii pentru a o putea depasi
– Inveti sa iti gestionezi mai usor emotiile
– Inveti sa identifici gandurile negative si sa le inlocuiesti cu altele adecvate/realiste
– Inveti sa te expui fara sa iti fie teama de reactia audientei
– Iti poti descrie propriile experiente si sentimentele asociate fara sa fii judecat sau criticat
– Poti identifica modele comportamentale printre colegii de grup
– Gasesti solutii alternative pentru situatii care ti se pareau imposibil de depasit
– Iti poti observa si intelege mai usor propriul comportament, dar si pe cel al colegilor de grup
– Iti dezvolti increderea in tine si in potentialul tau
– Poti fi TU…
Cum se desfasoara grupul de suport?
Grupul de suport se desfasoara 1 data/saptamana timp de 2 ore si 30 min.
Intalnirile vor fi moderate de catre specialisti in domeniu:
– Psih. Ileana Iliescu – Specializare in psihoterapia tulburarilor de alimentatie
– Psih. Raluca Cristea – Specilizare in psihoterapie cognitiv comportamentala si hipnoterapie
– Nutritionist masterand Alina Trifu (1 data/luna)
Unde si Cand?
Adresa: Str. Monetariei nr. 10, sector 1, Bucuresti (zona Pta. Victoriei, in spatele Muzeului Taranului Roman)
Pers. contact:
Psih. Raluca Cristea, telefon: 0724.53.71.35, e-mail: florentinaraluca.cristea@y
Ziua si intervalul orar vor fi stabilite in functie de preferintele participantilor; tocmai de aceea, avem rugamintea sa ne transmiteti preferintele personale.
Cost: 60 Ron/sedinta (2 ore si 30 min)
