Acest articol face parte din planul de exercitii de tonifiere pentru acasa. Pentru a vedea toate exercitiile de tonifiere din acest plan de antrenament pentru acasa GRATUIT, mergi la rubrica antrenament acasa. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza...
Programul incarcat la birou nu-ti permite sa executi un antrenament fizic zilnic pentru o viata sanatoasa? Iti recomandam 5 exercitii de tonifiere pe care le poti executa la birou. Executa aceste exercitii la birou de aproximativ 3 ori pe zi, ori de cate ori ai...
Iti prezentam 5 exercitii de tonifiere pentru acasa, usor de efectuat si foarte eficiente. Aceste exercitii de tonifiere pentru acasa implica mai multe grupe musculare, lucrand foarte bine tot corpul. Echipament necesar pentru executarea acestor exercitii de...
Sa fii inalt si slab este visul multora dintre noi. Din pacate, nu toti ne nastem cu genele potrivite pentru acest ideal. Dupa cum stim, persoanele care provin din familii mici de statura mostenesc, in general, lucrul acesta. Cum procedam cu cresterea in inaltime? Voi...
Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza exercitiile din...
Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza exercitiile din...
Folosim fisiere de tip cookie pentru a oferi o experienta de navigare cat mai buna prin personalizarea continutului, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. Sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie? OkPrivacy policy
