Exercitii pentru fesieri, aceasta este „tema” de astazi. De aceea, ti-am pregatit un video de 10 minute cu exercitii pentru fesieri, pe care il poti face de cateva ori pe saptamana. Fesierii tonifiati au un aspect placut pe care toata lumea si-l doreste,...
Acest articol face parte din planul de exercitii de tonifiere pentru acasa. Pentru a vedea toate exercitiile de tonifiere din acest plan de antrenament pentru acasa GRATUIT, mergi la rubrica antrenament acasa. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza...
Va prezentam patru exercitii pentru fesieri pe care le puteti executa acasa. Aceste exercitii pentru fesieri tonifica musculatura si ii reda un aspect placut. Este recomandat sa antrenati muschii fesieri de cel putin 3 ori pe saptamana. Combinati aceste exercitii...
Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza exercitiile din...
Problemele cu kilograme in plus acumulate in zona coapselor dau cateodata mari batai cap, mai ales doamnelor. Tesutul adipos depus in aceasta zona este destul de greu de eliminat. Insa, cu putin efort si vointa rezultatele dorite vor aparea cu siguranta. Activitatea...
Lupta cu kilogramele in plus devine neplacuta mai ales atunci cand acestea sunt depuse in jurul taliei si a coapselor. Un regim de viata sanats poate rezolva cu succes aceste probleme. Alimentatia corecta si exercitiile fizice zilnice contribuie la un corp frumos si...
Folosim fisiere de tip cookie pentru a oferi o experienta de navigare cat mai buna prin personalizarea continutului, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. Sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie? OkPrivacy policy
