Exercitii cardio
Exercitii cardio pe care le poti face acasaExercitii cardio pe care le poti face acasa. Executa aceste seturi de exercitii cardio dupa ce ai facut incalzirea.
Antrenament cardio acasa
Vrei sa faci un antrenament cardio acasa eficient si foarte distractiv?
Urmeaza cele 4 combinatii de exercitii din videoclipul de mai jos si bucura-te de un antrenament cardio sanatos!
10 minute de exercitii cardio
10 minute de exercitii cardio pe zi, sunt foarte indicate pentru sanatatea ta. Inima, cel mai important muschi al corpului, isi imbunatateste tonusul si devine mai rezistenta practicand exercitii cardio. Beneficiile aduse de antrenamentul cardio nu se opresc aici....
Exercitii cardio, aspecte importante pe care ar trebui sa la stii
Cu totii stim cat de benefice sunt antrenamentele care contin exercitii cardio. Exercitiile cardio sunt foarte utile, sanatoase, dar mai ales apreciate de persoanele care isi doresc sa slabeasca. Exerciitle cardiovasculare, dupa cum le spune si denumirea, maresc...
Exercitii cardio pentru acasa
Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza...
Exercitii cardio – ZIUA 7
Acest articol face parte din seria de zece antrenamente pe care le poti efectua acasa. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Daca apreciezi ceea ce facem, un like si share...
Antrenament in circuit – ZIUA 8
Acest articol face parte din seria de zece antrenamente pe care le poti efectua acasa. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Daca apreciezi ceea ce facem, un like si share...
Antrenament in aer liber – ZIUA 10
Acest articol face parte din seria de zece antrenamente pe care le poti efectua acasa. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Daca apreciezi ceea ce facem, un like si share...
Exercitii pentru acasa – Test final
Acest articol face parte din seria de zece antrenamente pe care le poti efectua acasa. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Daca apreciezi ceea ce facem, un like si share...